Améliorez votre sommeil, votre humeur et votre niveau d'énergie cet hiver grâce à une séance de PSIO à l'institut Bio et Vegan LB-Autrement à Fessenheim le Bas (dans le Kochersberg à 15 min de Strasbourg) au prix exceptionnel de 29,50€ au lieu de 50€!
+un bon cadeau de 5€ à déduire de n'importe quelle autre prestation lors d'un prochain RDV!

Qu'est-ce que la PSIO:

Le PSIO est un nouvel appareil de relaxation qui ressemble à une paire de lunettes opaques 3D couplé à un casque audio. L'appareil projette des lumières et des couleurs en mode continu ou alterné et vous invite à vous relaxer sur une musique, des sons ou des voix alors que vous êtes tranquillement allongés sur une table de massage chauffante. Tout est mis en oeuvre pour faciliter le relâchement musculaire, le lâcher prise mental et amener à un contexte propice à une profonde relaxation. 

Cette technologie associe la luminothérapie (technique d'exposition à la lumière blanche qui remplace le soleil en hiver), la chromathérapie (exposition à des combinaisons de couleurs agissant positivement sur notre système nerveux, notre énergie, notre humeur) et les techniques de relaxation afin de vous aider à lutter contre le stress, l'anxiété, la fatigue, le déprime saisonnière, les troubles du sommeil, le surmenage intellectuel et même certaines addictions ( alcool, tabac et alimentaire). On la surnomme le Yoga de l'esprit.

Pendant la séance, vous serez confortablement allongés sur une table de massage chauffante équipé du PSIO. Après un échange sur l'objectif de la séance, Laetitia adaptera la séance en terme de rythme, luminosité, couleurs, messages, musique, etc...) en fonction du moment de la journée et de vos besoins précis. Il s'agit d'une technique éprouvé de relaxation couramment utilisées dans différents domaines de pointe : laboratoire de sommeil pour aider à réguler le sommeil, anesthésiologie pour lutter contre le stress et l'anxiété des opérations, Nasa et pilote d'avions pour la régulation des décalages horaires et les micro-siestes. 
5 programmes différents vous seront proposés :
- Gestion du stress
- Insomnie
- Arrêt du tabac
- Maintien de l'arrêt du tabac
- Lâcher prise

Les bénéfices de cette technique :

- Calme l'anxiété et le stress et aide à lutter contre la pression.
- Apaise la rumination et le mental.
- Renforce l'énergie et aide à récupérer plus rapidement.
- Facilite l'endormissement, les micro-sieste, améliore les troubles du sommeil, aide à recaler le sommeil suite au décalage horaire...
- Facilite la concentration.
- Aide à lutter contre certaines addictions en renforcant la mental. 
- Aide à retrouver une bonne humeur et à luttre contre la déprime saisonnière.

Laetitia Biero de l'institut Bio et Vegan LB-Autrement :

Après une expérience de plus de 15 ans dans le domaine paramédical, Laetitia a créé son institut Bio et Vegan en 2011. En qualité d'artisan esthéticienne, elle propose des épilations sans colophane, des modelages relaxants du corps, des soins du visage, mains & pieds à son domicile dans une pièce dédiée spécifiquement pour son travail. Toujours à l'affût des nouveaux produits dans le domaine Bio et Vegan, Laetitia aura à coeur de vous faire bénéficier de son savoir-faire et de vous prodiguer le meilleur de ses soins de manière professionnelle et très conviviale. Elle est une des rares professionnelles de la région à proposer des plages horaires très flexibles (tôt le matin, entre midi et 2 ou tard le soir) pour recevoir également les actifs pressés et se déplace également à domicile ou en entreprise sur demande (en dehors du cadre de cette offre bien évidemment). Une des premières spécialistes à intégrer la PSIO dans ses soins de détente et relaxation! 

Testez cette solution innovante, simple et efficace pour retrouver le bien-être !