Offrez-vous un massage sportif ou un modelage corporel bien-être d'1H, relaxant ou énergisant selon vos besoins à 29€ au lieu de 65€ avec Lydie Renckly, naturopathe et praticienne bien-être !

Le modelage naturopathique de récupération sportive :

Ce modelage naturopathique spécifique est précédé d'un rapide bilan physique général et d'un échange verbal pour bien cibler votre besoin spécifique. La technique manuelle naturopathique utilise les mains et les sens pour travailler sur toute la structure du corps. Elle permet de travailler sur les adaptations ou les désadaptations du corps : sur les fascias, les muscles, les articulations.

Déroulement de votre soin:
- Evaluation de votre démarche, de votre posture, de votre alignement corporel.
- Inspection de la zone à traiter: palpation osseuse et des tissus mous et examen des zones de douleurs référées.
- Libération des fascias.
- Travail des muscles couche par couche, jusqu’à la plus profonde.
- Vérification de la mobilité des articulations par des amplitudes de mouvement.
- Test de posture pour apprécier les bénéfices de la manipulation.

Les bénéfices de ce soin :

- Optimise la récupération musculaire.
- Aide à relâcher les tensions et raideurs musculaires, réduisant les crampes, atténue les douleurs et décontracte.
- Améliore la circulation sanguine et lymphatique et permet l'élimination des toxines et des graisses.
- Active le système lymphatique et aide à évacuer l'acide lactique.
- Redonne de l'énergie physiquement.

Le modelage bien-être :

Lydie étant naturopathe de métier, elle adapte naturellement ses modelages aux énergies de la saison pour aider votre corps à mieux passer le cap de l'été à l'automne par exemple. Le massage se pratique avec une huile additionnée d'huiles essentielles adaptées à votre besoin. Il combine plusieurs techniques : ayurvédique, suédois, californien....Il peut s'avérer relaxant ou énergisant selon vos attentes, l'intention et l'énergie qu'elle y met.
Sur une musique douce, avec une lumière tamisée et une huile de massage, ce modelage corporel mêle lissage et divers gestes de massage entre le dos, les flancs, les épaules et les bras, les jambes et les pieds, le ventre, mais aussi la nuque, le visage et la tête. 

Les bienfaits de ce modelage :

- Facilite la circulation sanguine, lymphatique et énergétique, élimine les blocages, les tensions, et les fatigues.
- Lutte contre le stress, la fatigue nerveuse et physique du quotidien.
- Stimule le système nerveux en diminuant la tension nerveuse et l'hyperactivité. 
- Améliore la qualité du sommeil, la digestion et aide à la relaxation.
- Et surtout le plaisir de se reconnecter à son corps de prendre soin de soi, de s'accorder une pause dans le rythme stressant du quotidien. 

Lydie Renckly, naturopathe et praticienne bien-être :

Naturopathe diplômée de la Faculté Libre de Naturopathie de Dijon et membre de la Fédération Française des Ecoles de Naturopathie, Lydie Renckly vous propose, dans son cabinet de Sélestat, toute une palette de soins, en collaboration avec la médecine conventionnelle, pour vous aider à cultiver ou retrouver bien-être et santé : bilan naturopathique, accompagnement,  réequilibrage énergétique, massage bien-être, sportif ou énergétique, relaxation et réflexologie plantaire.